Nguyên tắc ăn ít muối giúp diễn viên Song Hye Kyo hạn chế nguy cơ phù nề có xu hướng tập trung nhiều ở vùng bắp chân.
Nhà thiết kế Victoria Beckham có thói quen uống giấm táo mỗi sáng từ nhiều năm nay, giúp tăng sức khỏe đường ruột, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng khả năng phân hủy chất béo.
Serum chứa vitamin C, retinol và HA giúp cấp ẩm, làm đều màu da, tăng hiệu quả chống nắng và giảm tốc độ lão hóa.
Sử dụng lô cuốn, sấy tóc ngược hay rẽ ngôi zic zac là những cách đơn giản để giúp mái tóc mỏng trông phồng đẹp, dày dặn hơn.
Những liệu trình chăm sóc da như mặt nạ vàng 24K, tắm nước khoáng, mặt nạ "ma cà rồng" được xem là phương pháp làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới.
Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.
Phạm Băng Băng giữ được làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn ở tuổi 43 nhờ thói quen rửa mặt cầu kỳ.
Khi sử dụng son đỏ, có một số lưu ý bạn nên và không nên làm để khuôn mặt trở nên nổi bật, quyến rũ mà không kém sang và mất thiện cảm với người xung quanh.
Ướp lạnh bánh mì tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm 39% chỉ số đường huyết so với khi ăn nóng, hình thành cơ chế tiêu hóa gần giống với chất xơ, nhờ đó giảm nguy cơ tích mỡ.
5 cách buộc tóc sau đây còn giúp thu gọn gương mặt, phụ nữ trên 40 tuổi nên tham khảo.
Làm sạch hàng ngày rất quan trọng và nên tẩy da chết cho da mặt bao lâu 1 lần là những vấn đề cơ bản trong việc duy trì sức khỏe làn da.
Chuyên gia dinh dưỡng Varsha Gorey tại Apollo Hospitals gợi ý bổ sung các sản phẩm từ đậu, hạt diêm mạch, yến mạch để tăng cơ, giảm mỡ thừa.
Do lịch trình buổi sáng và buổi tối khác nhau nên các bước chăm sóc da sẽ ưu tiên khác nhau. Ngoài quy trình chăm sóc da cơ bản cố định, có những khía cạnh cần được chú ý thêm…
Thay vì dùng điện thoại ngay khi thức dậy, hãy dành 10 phút đầu tiên của ngày mới thực hiện các động tác tốt cho sức khỏe, vóc dáng.