Sức khỏe - Kênh sao việt

Dầu ăn và mỡ lợn, cái nào tốt hơn theo chuyên gia thực phẩm?

Dầu và mỡ lợn là những nguyên liệu quen thuộc, giúp món ăn thêm hấp dẫn, thơm ngon, vậy dầu ăn và mỡ lợn loại nào tốt hơn? Đây chính...

Ba thực phẩm càng ăn buổi sáng càng hại gan, thận

Đây là lý do bạn cần có một bữa ăn lành mạnh, dễ hấp thụ và nhiều năng lượng sau một đêm ngủ dài. Đồ ăn dễ tiêu, dễ hấp...

Lợi ích của việc đi chân trần mỗi ngày cho cả nam và nữ

Một số nghiên cứu chỉ ra ra rằng cởi giày và để chân “tiếp đất” có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng tượng bởi việc tiếp xúc...

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho cơ thể?

Giấc ngủ ngắn dưới 30 phút giúp não bộ nghỉ ngơi và tăng cường sự tỉnh táo mà không gây mệt mỏi khi thức dậy sau giấc ngủ. Tuy nhiên...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của vitamin D cho cơ thể

Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn một cách tối ưu. Vitamin D tổng hợp từ phơi nắng...

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Các bài viết khác

Dầu ăn và mỡ lợn, cái nào tốt hơn theo chuyên gia thực phẩm?

Dầu và mỡ lợn là những nguyên liệu quen thuộc, giúp món ăn thêm hấp dẫn, thơm ngon, vậy dầu ăn và mỡ lợn loại nào tốt hơn? Đây chính...

Ba thực phẩm càng ăn buổi sáng càng hại gan, thận

Đây là lý do bạn cần có một bữa ăn lành mạnh, dễ hấp thụ và nhiều năng lượng sau một đêm ngủ dài. Đồ ăn dễ tiêu, dễ hấp...

Lợi ích của việc đi chân trần mỗi ngày cho cả nam và nữ

Một số nghiên cứu chỉ ra ra rằng cởi giày và để chân “tiếp đất” có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng tượng bởi việc tiếp xúc...

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho cơ thể?

Giấc ngủ ngắn dưới 30 phút giúp não bộ nghỉ ngơi và tăng cường sự tỉnh táo mà không gây mệt mỏi khi thức dậy sau giấc ngủ. Tuy nhiên...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của vitamin D cho cơ thể

Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn một cách tối ưu. Vitamin D tổng hợp từ phơi nắng...

Cách uống hạt chia giảm mỡ bụng chị em quan tâm

Hạt chia là loại hạt mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ, đặc biệt là tác dụng trong việc giảm cân, dưới đây là cách uống hạt chia giảm...

Cách ăn cơm, bánh mì trắng không gây béo cho người giảm cân

Làm lạnh bánh mì, cơm tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm 39% chỉ số đường huyết so với khi ăn nóng, hình thành cơ chế tiêu hóa gần giống...

Kipchoge sẽ chạy siêu giày mới tại Olympic Paris 2024

Alphafly 3 ‘Blueprint’ mới lấy cảm hứng từ Bill Bowerman, người sáng lập và là giám đốc sáng tạo đầu tiên của thương hiệu Mỹ. Alphafly 3 ‘Blueprint’ vẫn thuộc dòng...