Món ngon với cà chua mà gia đình nào cũng nên biết
Trong thực đơn gia đình, bạn có vô vàn cách chế biến món ăn với cà chua để bữa ăn không bị chán. Hãy tham khảo những món ăn với cà chua có hàm lượng calo rất nhỏ dưới đây nhé:
>>Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của vitamin D cho cơ thể
>>>Nên ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho cơ thể?
Thịt viên cà chua
Thịt viên cà chua bổ sung đầy đủ lượng protein, chất béo, khoáng chất cùng các vitamin cần thiết cho cơ thể: dễ ăn, chua chua, mặn mặn ngon miệng dù món ăn không nêm nhiều gia vị.
Canh trứng cà chua
Món canh nhẹ nhàng, hương vị thanh đạm không quá cầu kì, ngon miệng và dễ ăn hơn, cung cấp các chất đạm, chất béo và chất xơ dồi dào, vừa tốt cho mắt, cho hệ tiêu hoá và cả giảm cân của bạn.
Salad rau củ
Món ăn là sự kết hợp độc đáo tạo nên hương vị vừa đậm đà, vừa hài hoà, thanh mát giữa các loại rau củ và trái cây khác nhau, cung cấp rất nhiều khoáng chất và chất xơ, giúp cơ thể có calo để hoạt động vừa no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
Cà chua dồn đậu hũ
Hương vị beo béo kết hợp với mùi đặc trưng của nấm và vị chua của cà chua, làm hương vị món ăn vô cùng đặc biệt giúp bạn no lâu, kích thích cơ thể tiêu hoá nhiều mỡ thừa nên giảm cân rất hiệu quả.
Mì ý sốt cà chua
Một chút hương vị phương Tây cho thực đơn giảm cân thêm phong phú, với phần mì beo béo, ngọt thanh cộng phần sốt vị chua vừa phải, hạn chế việc tích tụ mỡ trong máu, vitamin và chất xơ từ sốt cà vừa vô cùng dinh dưỡng, lại rất thơm ngon.